Корзина
34 отзыва
Интим-салон Сила Тигра

Занятия йогой для лучшего секса

Занятия йогой для лучшего секса

  В интервью с Стингом музыкант заявил, что регулярная практика йоги помогла ему в течение нескольких часов заниматься невероятным сексом. Правдиво ли это утверждение, может судить только его партнер. В любом случае, по словам нашего автора Констанце, есть убедительные доказательства того, что йога может стать ключом к лучшему более качественному сексу.

  Желудок, ноги, тазовое дно: с йогой для лучшего секса (и оргазма!)


  Будучи тренером по фитнесу, я долго смеялся над йогой. Только после того, как я отбросил свои предрассудки и интенсивно занимался йогой - самой оригинальной из всех физических нагрузок - я начал ценить ее многочисленные преимущества. Физические упражнения йоги, называемые асанами, оказывают укрепляющее воздействие на мускулатуру, наше сознательное восприятие и общую подвижность тела. Кроме того, йога увеличивает выработку гормонов счастья. По сути, его практика помогает мне чувствовать себя сексуальной и полной энергии. Однако мобильность, сила и энергия - это только начальные, очевидные преимущества йоги. Я никогда не думал, что смогу тренировать маленькие, глубоко посаженные мышцы. Это позволяет мне по-другому воспринимать мои мышцы тазового дня. Я бы даже сказал, что регулярно практикуя йогу, я могу усилить свои оргазмы.

  Открытый разум - открытые штаны


  Стресс является одним из величайших убийц секса. Те, кто регулярно занимается йогой, будут чувствовать себя более сбалансированными и лучше подготовленными к решению жизненных проблем. Многие верят, что йога - это стойка на руках и двойное соединение, но они не могут быть далеки от истины. Медитативные практики, такие как фокусировка дыхания, сознательное восприятие эмоций и мыслей, а также тренировка осознания тела, являются важными компонентами хорошего занятия йогой. Энергия свободно течет через тело, увеличивая чувственность и ощущение удовольствия. Эти элементы составляют прочную основу для хорошего секса и свободного и открытого ума.

  Партнер йоги: прелюдия на коврик для йоги


  Неоспорим тот факт, что йогой занимается больше женщин, чем мужчин. И все же не мешало бы другому полу уделять больше внимания асанам: даже мастера творения могут извлечь выгоду из повышенной подвижности и внимательности. Так почему бы не отправиться в студию йоги с партнером для лучшего секса домой ?! Партнерская йога это весело и помогает повысить доверие. Благодаря совместной деятельности партнеры могут познакомиться друг с другом с неисследованной ранее точки зрения. Йоги-практикующие партнеры сообщают о более глубокой связи, большей открытости и интимности, а также о большем чувстве приключений в спальне.

  Йога ведет к лучшему сексу? Да, говорит учитель йоги


  Я спросил мою учительницу йоги, может ли она подтвердить, что йога ведет к лучшему сексу. Она энергично согласилась. «Йога - это связь с самим собой. Чем больше вы можете подключиться к себе, тем больше вы сможете исследовать открытость для общения с кем-то еще ». Она также добавила, что на физическом уровне есть и явные преимущества. «Мышечное укрепление тазового дна может быть полезным в усилении похоти обоих партнеров. Я в этом убежден. Особенно после родов важно поддерживать вагинальную мускулатуру ».

  Как мотивировать себя на занятия йогой - визуализация


  Мой аргумент должен был убедить вас: благодаря йоге вы получите более приятный секс. Но что происходит, когда вы просто не можете найти мотивацию встать и уйти ?! Ответ - визуализация. Просто закройте глаза и попытайтесь представить себе чудесное ощущение долгой йоги: ваше тело чувствует себя напряженным и сильным, ваша душа уравновешена и свободна. Итак, возьмите это чувство, наденьте эти сексуальные леггинсы йоги и попрактикуйте свои асаны. Может быть, ваш партнер присоединится к вам, и вы, в конечном итоге, оставите уроки йоги и отправитесь в постель.